Şekersiz fıstık ezmesi yağ yakar mı? 1 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi tokluk sürecini uzatır, kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur ve yağ yakımını hızlandırır. Yağ ve kalorisi yüksek bir besin olmasına rağmen içerdiği sağlıklı yağlar, proteinler, vitaminler ve mineraller sayesinde birçok faydalı etkiye sahiptir. Diyette yer fıstığı ezmesi yenir mi? Akılda tutulması gereken en önemli şeylerden biri fıstık ezmesinin kalorisinin yüksek olmasıdır. Ancak bu yiyecek kalorisinin çoğunu doymamış yağlardan alır. Bu nedenle kilo vermek için diyet programı uygulayanlar fıstık ezmesini porsiyonlar halinde tüketebilirler. Şekersiz fıstık ezmesi ne işe yarar? Tatlandırılmamış fıstık ezmesi, doğal fıstık aromasını korurken ilave şeker içermez. Bu,…
Yorum Bırak